書包“減重” 成長“增色”——潛江市田家炳實驗小學(xué)推行“無作業(yè)日”觀察

發(fā)表時間：2026-04-13 來源：潛江日報

“今晚沒有書面作業(yè)，我們做點什么呢？”4月8日放學(xué)后，市田家炳實驗小學(xué)東風(fēng)路校區(qū)四年級學(xué)生趙沐晨放下書包，興奮地和父母商量起“家庭活動清單”：下樓騎車、讀繪本、陪媽媽逛超市。

這一幕，正是該校周三“無作業(yè)日”落地后的生動寫照。今年來，市田家炳實驗小學(xué)深入落實“雙減”政策，牢固樹立“健康第一”教育理念，以南校區(qū)試點為基礎(chǔ)，東校區(qū)于4月第2周跟進，北校區(qū)將于4月第3周啟動，實現(xiàn)三校區(qū)“無作業(yè)日”全覆蓋，讓教育回歸育人本位。

從“趕作業(yè)”到“享生活”

當晚，記者在該校東風(fēng)路校區(qū)周邊走訪發(fā)現(xiàn)，以往傍晚常見的“急匆匆接孩子趕輔導(dǎo)班”現(xiàn)象明顯減少，取而代之的是牽手散步、慢跑嬉戲的家庭身影。

“以前周三晚上像‘打仗’，現(xiàn)在終于能安安穩(wěn)穩(wěn)陪他讀繪本、玩游戲了?！比昙墝W(xué)生家長陳女士告訴記者，學(xué)校倡議家長不額外增加作業(yè)、不盲目報班，讓“無作業(yè)日”成為親子互動的溫馨時光。

南校區(qū)試點一個月來，變化同樣明顯：操場跳繩的學(xué)生多了，圖書館借閱量上升了，不少孩子在班級群里曬出“幫奶奶擇菜”“和家人下棋”的照片。

“哪怕發(fā)發(fā)呆，只要孩子開心、放松，我們都支持?！币晃患议L在反饋表中這樣寫道。

從“書包瘦身”到“成長賦能”

“無作業(yè)日”絕非簡單“減作業(yè)”，而是一項系統(tǒng)性改革。

該校制定《周三“無作業(yè)日”實施方案》，劃出三條“硬杠杠”：明范圍，周三不布置任何書面家庭作業(yè)，鼓勵閱讀、運動、勞動、藝術(shù)欣賞等自主活動；控總量，一、二年級零書面作業(yè)，三至六年級日均作業(yè)不超60分鐘，保障充足睡眠；防變異，嚴禁教師變相增加作業(yè)、要求家長批改或打卡，堅決杜絕“周三減負、其他日子加碼”。

“我們把‘無作業(yè)日’作為撬動課堂提質(zhì)的支點?！笔刑锛冶嶒炐W(xué)副校長楊舉介紹，學(xué)校同步推進“高效課堂”建設(shè)，通過集體備課、作業(yè)公示、隨機抽查等機制，確保“減負不減質(zhì)”。

從“題海戰(zhàn)術(shù)”到“立德樹人”

采訪中，多位班主任反映，推行“無作業(yè)日”后學(xué)生精神狀態(tài)更飽滿，課堂專注度明顯提升，“以前有的孩子上課打哈欠，現(xiàn)在眼睛亮亮的?！?/p>

該校推行“無作業(yè)日”的探索不僅是對教育部“每周一天無作業(yè)日”號召的積極響應(yīng)，更是對“健康第一”教育理念的躬身實踐。當教育從“紙面”走向“生活”，孩子們在家務(wù)勞動中體悟責任，在親子互動中學(xué)會共情，在自由探索中健全人格，這正是素質(zhì)教育“立德樹人”根本任務(wù)的生動注腳。

“‘無作業(yè)日’不是學(xué)習(xí)的‘暫停鍵’，而是成長模式的‘切換鍵’?！睏钆e表示，學(xué)校將持續(xù)優(yōu)化制度設(shè)計，完善配套措施，讓“無作業(yè)日”成為提升學(xué)生綜合素養(yǎng)、推動教育高質(zhì)量發(fā)展的新起點。（潛江日報 記者 周 瑩）